Dieta de 500 calorias diarias

by CATHLEEN MARISAjueves, 4 de junio de 2020 20:55:18

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La dieta de calorias fue creada con la finalidad de que las personas bajaran mucho peso en poco tiempo, y la cual es bastante popular para las personas que desean adelgazar en un periodo de tiempo corto.

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Aquí te mostramos que contiene la dieta y como la puedes hacer en ese día de tu semana, nosotros recomendamos hacerla los lunes.

La dieta de calorías es ideal para hacer un solo día entre semana ya que al tener tan poquitas calorías no debe prolongarse en el tiempo.

Puedes seguir este patrón. Al igual en el almuerzo ingerir vegetales y huevos acompañado de otra fruta, en todo caso de no quedar satisfecho entre comidas puedes agregar una fruta, bien sea manzana, piña, durazno, o pera.

Muchas gracias ,,,,genio.

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